なぜまくら難民がいなくならないのか。
体の不調で施術に来られる方が多い中よく話を聞くのが
「まくらが合わない」
と、お話をいただきます。
まくらをオーダーで作っても最初は眠りやすいのに使っているとしだいに合わなくなってまた眠れなくなってしまう。
よくそんなお話を聞きます。
ではなぜこのようなまくら難民が出て岐しまうのでしょうか？？
その中の答えの1つとして
「背骨のゆがみ」
です。
背骨のゆがみがあることで体の重心が変わり姿勢が変わってしまうからなのです。
背骨のゆがみがある状態でオーダーのまくらを作っても体がゆがんだ状態で合わせることになるので体の不調の状態が変化すると合わなくなってきてしまいます。
なのでまくらを変えることも手段の１つかもしれませんがまずは背骨のゆがみを整えていただくことが第一優先になってきます。
背骨のゆがみを整えるためには
まずストレッチです。
ストレッチする箇所は
１手首
２背中
まずこの2つをしっかり伸ばすことが重要になります。
さらに高い金額のまくらを購入するのに抵抗がある方は
バスタオルを使って高さを調節するだけでも首への負担が軽減されていきます。
ぜひ試してみてください！！
枕難民を解決する為のメニューを用意させてもらってます
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