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Photo by
mericanadesico
余裕がないと優しくできないって普通だ。
今日は久しぶりに仕事が順調だった。
自分のペースで進められるこの感じが嬉しい。
あー、なんだか今日すごく仕事がスイスイ行く!
せっかくだからあったかいお茶でも入れて、のんびり自分のペースで仕事しよう。
そういう気持ちでいると、電話対応もとても丁寧にできる。
書類や紙一枚の扱い方も、いつもより優しく丁寧に触っている自分に気が付く。
そして、忙しくしている同僚のために、こっそり仕事をやったり、助けたり。
そういうことが笑顔で、余裕を持ってできた。
ああ、こういう自分好きだ。
久しぶりにそう思った。
最近ね、自分が周りに優しくできていないのがすごく嫌だったの。
仕事に追われて、電話も周りへの気遣いも前よりも格段に減っていた。
そんな自分を、「ダメだな」「もっと思いやりを持たなきゃ」って、
心の中でダメだしばかりしていた。
だけど、仕方なかったんだね。
どんな人でも、きっと自分に余裕がないと、人にやさしくできない。
それなのに‥
私が、仕事量に追われて、必死なのに、それでも自分の中でさらに厳しいハードルを課す。
それって、さらに自分から余裕を奪う逆効果だったんだなって、
初めて気が付いた。
そうか、そういう意味で、「まずは自分に優しくする」って大事なんだね。
自分に余裕が出たら、自然と周りへの優しさは自分の中から湧き出てくる。
そういうものなんだ。
だから、あまり自分を責めすぎないようにしよう。
頑張っている自分を大変な時は、「もっともっと」じゃなくて優しく見守るようにしよう。
こんな穏やかな気持ちが続くといいなぁって思うほど、
余裕を持った気持ちになれた日でした^^
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