余裕がないと優しくできないって普通だ。

今日は久しぶりに仕事が順調だった。

自分のペースで進められるこの感じが嬉しい。

あー、なんだか今日すごく仕事がスイスイ行く！

せっかくだからあったかいお茶でも入れて、のんびり自分のペースで仕事しよう。

そういう気持ちでいると、電話対応もとても丁寧にできる。

書類や紙一枚の扱い方も、いつもより優しく丁寧に触っている自分に気が付く。

そして、忙しくしている同僚のために、こっそり仕事をやったり、助けたり。

そういうことが笑顔で、余裕を持ってできた。

ああ、こういう自分好きだ。

久しぶりにそう思った。

最近ね、自分が周りに優しくできていないのがすごく嫌だったの。

仕事に追われて、電話も周りへの気遣いも前よりも格段に減っていた。

そんな自分を、「ダメだな」「もっと思いやりを持たなきゃ」って、

心の中でダメだしばかりしていた。

だけど、仕方なかったんだね。

どんな人でも、きっと自分に余裕がないと、人にやさしくできない。

それなのに‥

私が、仕事量に追われて、必死なのに、それでも自分の中でさらに厳しいハードルを課す。

それって、さらに自分から余裕を奪う逆効果だったんだなって、

初めて気が付いた。

そうか、そういう意味で、「まずは自分に優しくする」って大事なんだね。

自分に余裕が出たら、自然と周りへの優しさは自分の中から湧き出てくる。

そういうものなんだ。

だから、あまり自分を責めすぎないようにしよう。

頑張っている自分を大変な時は、「もっともっと」じゃなくて優しく見守るようにしよう。

こんな穏やかな気持ちが続くといいなぁって思うほど、

余裕を持った気持ちになれた日でした＾＾