余裕がないと優しくできないって普通だ。
今日は久しぶりに仕事が順調だった。
自分のペースで進められるこの感じが嬉しい。
あー、なんだか今日すごく仕事がスイスイ行く!
せっかくだからあったかいお茶でも入れて、のんびり自分のペースで仕事しよう。
そういう気持ちでいると、電話対応もとても丁寧にできる。
書類や紙一枚の扱い方も、いつもより優しく丁寧に触っている自分に気が付く。
そして、忙しくしている同僚のために、こっそり仕事をやったり、助けたり。
そういうことが笑顔で、余裕を持ってできた。
ああ、こういう自分好きだ。
久しぶりにそう思った。
最近ね、自分が周りに優しくできていないのがすごく嫌だったの。
仕事に追われて、電話も周りへの気遣いも前よりも格段に減っていた。
そんな自分を、「ダメだな」「もっと思いやりを持たなきゃ」って、
心の中でダメだしばかりしていた。
だけど、仕方なかったんだね。
どんな人でも、きっと自分に余裕がないと、人にやさしくできない。
それなのに‥
私が、仕事量に追われて、必死なのに、それでも自分の中でさらに厳しいハードルを課す。
それって、さらに自分から余裕を奪う逆効果だったんだなって、
初めて気が付いた。
そうか、そういう意味で、「まずは自分に優しくする」って大事なんだね。
自分に余裕が出たら、自然と周りへの優しさは自分の中から湧き出てくる。
そういうものなんだ。
だから、あまり自分を責めすぎないようにしよう。
頑張っている自分を大変な時は、「もっともっと」じゃなくて優しく見守るようにしよう。
こんな穏やかな気持ちが続くといいなぁって思うほど、
余裕を持った気持ちになれた日でした^^
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