早めになんでも動いておく

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ほんと

熱中症怖いからね
実体験だけどほんとに。暑さ感覚なくて頭もボーッとして

飲んでも飲んでも良くならないわけで

帽子とかほんと飲み物大事ですな

衣服の調節もね
寒暖差激しいから気をつけよう。