【パワーストーンで体調不良⁈➁対処法】

今回は、実際に石の影響で

体調不良に陥った時の具体的な対処法について
お話していきます！

【石酔い？好転反応？】パワーストーンで体調不良になった時の原因やパターンと対処法についてガッツリ話してみた♪

体調不良時の対処法

１．石を少しずつ慣らしていく

体調不良の原因が石酔い・好転反応
ネガティブエネルギーのどの場合でも

まずはしっかりと原因だと思われる石を
浄化することが大切です。

石酔いや好転反応の場合は、
浄化をしても
あまり変化を感じられないかもしれませんが、

石を身に付けたり、外したりを繰り返しながら
少しずつ慣らしていくことで
症状を軽減させることができるでしょう。

２．水分補給をしながら身体を温める

身体の水分が不足すると
代謝が悪くなり、
循環が上手くいかなくなってしまいます。

そのため、温めたお白湯などの
純粋で良質な水を意識して飲み、

身体を温めることで
免疫力を上げることができます。

身体が冷えているとネガティブエネルギーを
受けやすくなってしまうんですよ。

水分補給と身体を温めることを意識して、

自らのエネルギーを陽性に保ち、
ネガティブエネルギーの影響を
受けにくい身体になるでしょう。

３．良質の塩で邪気除けをする

体調不良を引き起こすような邪気を払う時には
良質の塩が効果的です。

少しつまんで口にしても良いし、
番茶の中に落としても大丈夫です。

また身体全体の邪気を抜くために
お風呂に塩を入れて入浴するのもおすすめですね。

４．食事の量は減らして内蔵を休める

体調不良が出ている時には、
体力温存しようと
無理に食べようとせずに

内臓を休めることを意識して、
食事の量を減らしてみましょう。

ただし、水分補給は忘れずに。

５．深い呼吸を意識してリラックスすること

石のエネルギーの影響で
体調不良が起こっている時は、

不安を感じたり情緒不安定になってしまうことも
少なくありません。

そんな時は、ゆっくりと深呼吸をしながら、
身体も心もリラックスできる状態に
することを意識してみましょう。

気持ちが前向きになれない時には
敢えて頑張ることを止めて、

体力的に負担にならない範囲で
好きなことだけを楽しみながら

ゆっくりと取り組んでみることを
おすすめします。

今回はここまで！

次回はストーンショップに行った時に
気分が悪くなるいくつかの可能性について
お話していきます！

それではまた！

バイバイ〜