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【パワーストーンで体調不良⁈➁対処法】
今回は、実際に石の影響で
体調不良に陥った時の具体的な対処法について
お話していきます!
【石酔い?好転反応?】パワーストーンで体調不良になった時の原因やパターンと対処法についてガッツリ話してみた♪
体調不良時の対処法
1.石を少しずつ慣らしていく
![](https://assets.st-note.com/img/1662697587350-0qAD1nF1aU.png)
体調不良の原因が石酔い・好転反応
ネガティブエネルギーのどの場合でも
まずはしっかりと原因だと思われる石を
浄化することが大切です。
石酔いや好転反応の場合は、
浄化をしても
あまり変化を感じられないかもしれませんが、
石を身に付けたり、外したりを繰り返しながら
少しずつ慣らしていくことで
症状を軽減させることができるでしょう。
2.水分補給をしながら身体を温める
![](https://assets.st-note.com/img/1662697610943-18s3tFXLIT.png)
身体の水分が不足すると
代謝が悪くなり、
循環が上手くいかなくなってしまいます。
そのため、温めたお白湯などの
純粋で良質な水を意識して飲み、
身体を温めることで
免疫力を上げることができます。
身体が冷えているとネガティブエネルギーを
受けやすくなってしまうんですよ。
水分補給と身体を温めることを意識して、
自らのエネルギーを陽性に保ち、
ネガティブエネルギーの影響を
受けにくい身体になるでしょう。
3.良質の塩で邪気除けをする
![](https://assets.st-note.com/img/1662697633345-J8IYLQ2vFP.png?width=1200)
体調不良を引き起こすような邪気を払う時には
良質の塩が効果的です。
少しつまんで口にしても良いし、
番茶の中に落としても大丈夫です。
また身体全体の邪気を抜くために
お風呂に塩を入れて入浴するのもおすすめですね。
4.食事の量は減らして内蔵を休める
![](https://assets.st-note.com/img/1662697652531-tG92XzJ3la.png)
体調不良が出ている時には、
体力温存しようと
無理に食べようとせずに
内臓を休めることを意識して、
食事の量を減らしてみましょう。
ただし、水分補給は忘れずに。
5.深い呼吸を意識してリラックスすること
![](https://assets.st-note.com/img/1662697672334-ypICLfr7wK.png)
石のエネルギーの影響で
体調不良が起こっている時は、
不安を感じたり情緒不安定になってしまうことも
少なくありません。
そんな時は、ゆっくりと深呼吸をしながら、
身体も心もリラックスできる状態に
することを意識してみましょう。
気持ちが前向きになれない時には
敢えて頑張ることを止めて、
体力的に負担にならない範囲で
好きなことだけを楽しみながら
ゆっくりと取り組んでみることを
おすすめします。
今回はここまで!
次回はストーンショップに行った時に
気分が悪くなるいくつかの可能性について
お話していきます!
それではまた!
バイバイ〜
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