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Tignes遠征

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フランス ティーニュでの山岳スキー(skimountaineering)の遠征でスペインナショナルチームとの合同練習をさせていただいた時の日毎の記録。感じた事トレーニングなど。 …
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#餃子

Tignes day10〜夕飯の作り合いっこ〜

Tignes day10〜夕飯の作り合いっこ〜

10日目起床

6:00起床

外は明朝雪が降ったのか5cmほど積もっている。
朝食を食べて支度。
8:00ごろになると空を覆っていた雲が次第に薄くなり、青空が広がり、the day の予感。

午前

9:00車に乗り込み出発。
ウォームアップの林道を1人で淡々と進み、上でマルク、マリア、アナと合流。2900mまで進み1度下り、今日のトレーニング場所へ。

今日は、全長2キロ程の工程を始めはゆっ

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