ストリートダンサーにウェルビーイングを。

上京してから3年半が経過し、フリーランスのコーチとして4年目を迎えている今日この頃。僕は大学時代から14年間BBOYINGを続けています。仕事に重きを置いているので、練習頻度は1ヵ月に1,2回でバトルに出るのも年に1回笑。それでも、常にベストを更新しているし、たまに誘われて出たバトルでもしっかり動けています。多分。笑（2018年BEST4、2019年準優勝）

2019年に久々に出たバトルはこちら。
ぬっきーさんに助けられおんぶにだっこ状態。笑

そんな話はさておき。

ストリートダンサーのカラダを見て、僕が感じたこと。

2017年に東京へ来てから、たくさんのダンサーさんとお会いすることができました。アーティスト、パフォーマーの方ともご一緒させていただく機会や、素敵なご縁もあったり、それはそれはとてつもなく貴重な経験をさせていただきました。

職業柄、ほとんどトレーニングの話題になるのですが、

「皆、本当に凄い。でもカラダはボロボロ...。」
「カラダの不調をかかえながら、こんなパフォーマンスが出せるなら、コンディショニングを習慣化すればもっとパワーアップできるのに...。」

と、いつも感じていました。

いくら素晴らしいスキルを持っていたとしても、カラダとの対話を無視していたら、衰えには勝てないよ！スキルよりも大切なことになぜ取り組まないの？と。

現状の課題。

しかし、シーンにはコンディショニングの文化が根付いていない。
日本には優秀な治療家、トレーナー、コーチはたくさんいるし、ストリートダンスの経験がある治療家もたくさんいる。それなのに、ストリートダンスの経験がある、カラダの強化をするコーチが一人も存在しない。（いたらごめんなさい笑　是非、一緒にネットワークを作りましょう^^）

じゃあ、どうすればいいのか。

やるべきことはただひとつ。

ひとりでも多くのストリートダンサーに、認知していただくこと。

ひとまず、すべてのダンサーに良質な情報を届けるために、コミュニティを作って発信しつつ、そこで得た経験とデータとを元に「一生踊り続けられるカラダ」「ケガをしないカラダ」の作り方を、そういう人たちとシェアして広めてもらおうと考えました。

その第一歩が、こちらのアカウント@dwellb_

これが、わたしが「DWELLB」を作ったキッカケのひとつです。
（あと普通に、たくさんの人と出会い、自身のダンスのモチベーションを高めたいという気持ちもあった。笑）

改めて伝えたいこと。

一流のプレイヤーはケガをしません。
一流のビジネスマンは体調を崩しません。

プロアスリートや、経営者の方々はオールシーズン、当たり前のように自身のカラダと向き合い、覚悟をもってチャレンジし続けています。「だから、トレーニングをしなさい！」と、強制しているわけではありません。

ストリートダンスをされている方の中には、趣味の延長上 / ライフスタイルとして、ゆる～く踊ってる方もたくさんいらっしゃるかと思います。しかし、もしもそんな愛しくて愛しくて仕方ない「踊り」ができなくなる日が訪れるとしたら？人生の幸福度は間違いなく下がるのではないでしょうか。残念ながら、チャレンジしない限り、その日は意外と早くやってきます。


より良い人生を過ごすための一つの手段として、
意識的な運動習慣、カラダの学びを始めてみてください。

時間はかかるかもしれないけど、「より良い未来」を目指すためには、誰かが大きな声をあげて始めなくてはいけない。数年後には、セルフコンディショニングが当たり前の時代もやってきます。チャレンジすることで、確実にアタマとカラダのパフォーマンスが向上することがわかっているからです。

知らなかった。気づくのが遅かった。
と、言いわけしながら、後悔するのか？

80歳になっても、イベントに参加して
パワームーブで会場を沸かせているのか？

どちらの人生が幸せか？わくわくするのか？
そんなことは言うまでもありません^^

最後に。

最後にもう一度。
僕の想い、これからやることを載せておきます。

ストリートダンサーじゃなくても！共感していただけた方は、
是非、当記事やアカウントをシェアしていただけますと幸いです。

僕は、必ず覚悟を叶えます。まっすぐ突き進みます。

50年後、世界中でたくさんのマスター集団が結成され、0歳から100歳までのストリートダンサーで賑わう空間や、そんな未来をイメージしながら、、、