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先日、千葉大学の医学部が発表した、任天堂のリングフィットアドベンチャーが腰痛の改善に効…
書店に行くと、今も昔も、「投資」に関する本が多く並び、ここ最近は、「FIRE=Financial Indep…
こんばんわ。 電車に乗ると、多くの方が顔を下に傾け、スマホでゲームをしたりしていますよね…
こんばんわ。 日々の食事について考える場合、大切なことの１つに「持続可能性」が上げられま…
こんばんは。 現代人の特徴の１つが、過剰な交感神経の緊張。 本来は、交感神経と副交感神経…
こんばんわ。 各地で緊急事態宣言や、まん延防止等重点措置が出ていると、飲食店は20時や21時…
こんばんは。 東京や大阪など3回目の緊急事態宣言となりますが、健康二次被害にお気をつけ頂ければと思います。 健康二次被害とは、外出の自粛により、不活発な生活を送ることで起こる健康被害のことを言います。 前線で活動をしてくださっている医療従事者の方々に、深く感謝すると共に、厚生労働省が発表している下記のデータを見ていると、10代～40代などの死亡率や重傷者率は、0～0.1％台です。 厚生労働省報告 https://www.mhlw.go.jp/content/1090
皆がお金を出して「ミネラルウォーター」を買う様になってから、どれくらいが経つでしょうか？…
おはようございます。 個人的には、「深呼吸」というと、昔、オーストラリアへ向かう飛行機…
おはようございます。 先日、食事に関する相談を受けたのですが、多くの方から「〇〇は摂った…
こんにちわ。 先日、運動は筋肉を鍛えるだけではなく、脳機能の向上に効果的です！ということ…
こんばんわ。 先日、お客様からサプリメントについてご質問を頂いたので、本日は食事とサプ…
おはようございます。 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を開業したのが、2013年の5月…
こんにちわ。 先日、カフェでカタカタ仕事をしていると、お昼の12時くらいに10～20代の女性の多くが、ケーキを写真に撮ってから食べておりました。 デリが色々と選択出来る人気のカフェで、ご飯も玄米などが選べるので、打ち合わせなども含めて、利用する事も多いのですが、この時間に食事じゃなくてケーキなのか！と、驚くばかり。 そして、ケーキを食べるまでに何枚写真を撮るんだろう？というくらいに、撮影会。 SNSで多くの承認を得る為に、写真にこだわる訳ですが、いわゆる「インスタ映
