#QOLあげてみた
私に必要なのは、エプロンではなく割烹着。
家事をしているときの、腰の負担が心配だった。
もともと姿勢が良くないので、腰が悪くなりやすいと整体で言われたことがある。
それで仕事のときの姿勢には気をつけるようになったのだけど、どうも家事、それも炊事の際に腰に「くる」のが変わらない。
理由は明白。
服が汚れる（濡れる）のが嫌なのだ。
たとえばトマト煮込みを作るとき。
鍋の中はぐつぐつしていて、ちょっと煮えるとトマト汁が飛び散って服につ
【脱コンビニ】11月前半の限界弁当計画
以前、9月から10月にかけて忙しいため、夜食をできるだけリーズナブルに済ませようと思い記事を書いた。
さて、11月。
実は最初の2週間、べらぼうに不規則なスケジュールとなっている。
基本は24時帰宅となり、遅い日は午後から、早い日は朝8時に家を出る生活。
朝はともかく、昼食や夕食がコンビニ頼りになることはまちがいない。
2週間もコンビニ三昧なんてやってられない（そして同居人にもできるだけお
インスタントラーメンを健康&おしゃれに食べたい日
ふとラーメンが食べたくなって、5食入りの袋ラーメンを購入。
買ったその日に1食消費したものの、飽きてしまって困った。
1食だけバラで買えばよかったと思っても後のまつり。
インスタントラーメンだからストックとして置いておけばいいのだけど、収納スペースもそんなに広くはないからできれば早めに消費したい。
そこで、インスタントラーメンをおしゃれランチに変える方法を考えた。
まず、彩りのきれいな野菜