条件つけてますか？

何かに挑戦するときに
自分に条件をつけてますか？

たとえば、
「この資格を取れたら〇〇を買う！」
「この資格を取りたいから、お風呂の前に勉強する」
「お風呂の前に勉強したいから、ご飯を先に食べる」
「ご飯の準備を短縮したいから、寝る前に仕込みをしておこう」
「寝る前に仕込みたいから、お風呂に入ったら料理しよう」

何事も、実施する条件があれば長続きします。

１つ目の「試験に合格したら～」はご褒美系の条件ですね。
これが条件として非常に分かりやすいですが、
失敗する確率も高いはず。
達成してなくても、ご褒美買っちゃったり(笑)

なぜ達成率が低いのか。

具体的な条件が整ってないからです。

これをするためには、これが必要
条件を突き詰めていくと、
１日のやることが明確化します。
目標を設定するときに、
具体的なスケジュールがないと、
成功率は上がりません。

日常の中で達成したいのなら、
条件をとことん作って
スケージュールを組んでみてください。

自分の目標が具体的に見えてきます。

自分で自分を
プロデュースしていきましょう。