5年間お風呂出てからボディクリームを塗り続けた

私が続いてることってなんだろうって考えたときにぱっと思いついたのは、毎日お風呂あがりにボディクリームを塗ることだった。

これが習慣化するまで大変だったけれど、今では歯磨きのように塗らないと違和感ができるくらい。

これが良いことなのかどうかは科学的根拠なんてわからないけれど、私は5年間塗り続けて、良い方向へ変わった。

きっかけは、5年半前にはじめて行った脱毛サロン。
2〜3ヶ月に1回、途中から1年間だけ月1、そんなこんなで24回コースを2年前に終えた脱毛。

はじめて行った時に、「必ず保湿を毎日してくださいね」と言われた。

毎日そんな習慣のない私にとっては、最初は全然習慣化できなくて、脱毛した日から2〜3日は全身保湿クリームを塗っていたけれど、途中から塗ったり塗らなかったり。

2、3回通ってから、あんまり脱毛効果が感じれなくて、サロンのお姉さんに相談したら「カミソリ使ってませんか？電気シェーバー使ってますか？毎日保湿してますか？」と聞かれた。

一番最初に聞いていたことだけれど、正直サボっていた。

「小さいことかもしれませんが、毎日の積み重ねで肌の状態は変わりますので、頑張ってください」と。

それから毎日ボディクリームを塗るようにした。

毎日全身にボディクリームを塗るって、全然簡単じゃない。
たとえば夏。
お風呂上がりの汗だくの身体に塗るのは、暑い！！

冬はまだ乾燥のためと思えるけれど、全身に塗るのって結構めんどくさい。
私はニベアクリーム信者のため、最初はのびが悪いのが苦手だった。特に汗かいてる時は塗れたもんじゃない。

それでもボディクリームの成分的にもニベアクリームはとても良いらしく美白効果もあることを信じて塗り続けた。

たまにサボンやロクシタンなどの良いクリームをつかうときもあった。

その結果、いや正直それのおかげかはわからないけれど、2年前に脱毛は終えたのに、毛がほとんど生えない。

脱毛サロンは永久脱毛ではないので、行かなくなると毛は生えてくる。回数を重ねれば重ねるほど薄くなって生えにくくなるだけ。

それでも、ワキの毛とか1本生えるくらい。
ケアがめちゃくちゃ楽！！！
脱毛サロンは最高の投資だと思う。手間が本当にかからない。

でも、毎日ボディクリームを塗ってる成果もあると思う。

そして、肌が白い！これはよく友達からも言われるくらい、肌が白いわたし。多分ニベアクリームのおかげではないかと思っている。

ちなみにこのスタンダードなニベア

ニベア クリーム 大缶 169g

一番変わって嬉しかったのは、冬に寒暖差で痒くなる寒冷蕁麻疹がほとんど出なくなった。

お風呂上がりとか寒い日とか、太ももがめちゃくちゃ痒くなる。
全くなくなったわけではないけれど、保湿をしてるおかげで痒いと思う頻度は格段に減った。
年に2〜3回くらいになった。

今わたしは、とても苦手な「継続」をテーマにいろんなことに取り組んでいるけれど、こういうふうに、今まで継続してきたことを考えて、結果と向き合って、これからも習慣を増やせるように頑張る糧にしようと思った。

これからどんどん暑くなっていくけれど、ぜひ試してみてくださいー！

ジェルタイプひんやりしたボディクリームとかなら暑くても使えるかもですが、わたしはニベアクリームをお勧めします。