2022/09/08

今日ははじめてのコースへ。

スペイン側から1時間ほど登って、グラベル（Stravaで確認してみたところ）区間を下って、その先の街からは舗装路の登り（ここは走ったことある）を登り返して帰ってくるコースの予定でスタート。

レスト前日ということで、疲れもかなりある中でしたが、20分350w/30分335w/60分310wと、今日も結構粘れました。

『疲れてきた状態で、登りの麓までそこそこ踏んで走って行った状態でから、どれくらい粘れるか。』

こういうトレーニングを続けてきたので、そこがほんの少しずつではありますが、良くなってきているのを実感できるのは嬉しいです。

山頂で、問題がのグラベル区間を偵察にいきましたが、ロードバイクではまともに走れなさそうな感じだったので、折り返すことにしました。

一つ一つの岩がデカすぎて、上りならまだしも、下は無理な感じでした。

帰る途中の街を散策

カフェがあったので、一休みすることに。

猫が沢山いるカフェでした。

全体的にはこんな感じの一日になりました。

明日はラストなので、しっかり回復したいと思います。（明日はどこのカフェに行こうかな〜）

それでは、また！