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すぐに謝ってしまうあなたへ
あなたはすぐに謝りますか?
謝らないですか?
例えば、
・誰かと道ですれ違った際にぶつかってしまった時。
・物を落としてしまった、拾ってもらった時。
・アドバイスを貰った時。
・相手が強い口調で話をしてきた時。
ありがとう。と感謝を述べるのではなく、
すみせん。と謝ってはいませんか??
謝ってしまう方には、
・人とはなるべく争いたくない。
・責められたくない。
・自分の気持ちを言葉にして相手に伝えるのが苦手。
・雰囲気を悪くさせたくないから。
・相手の機嫌を損ねたくないから。
・遠慮しがち。
・謙虚を美徳と思っている。
など理由は色々あると思います。
でもそんな自分がビクビクしているようで
嫌だったりしませんか?
周りには、何を言われても毅然とした態度で
居る方がいて素敵だと思っているし、
「謝る必要はないよ。」と言ってくれて有り難い半分、それが
できない自分は駄目な奴だと感じていませんか?
そんな謝り癖のあるあなたへ
![](https://assets.st-note.com/img/1670813045665-eEr9SQ89Xp.jpg)
【それはあなたの
自己肯定感の低さが原因です】
きっとあなたは幼い頃、
ご両親から叱られた時に、
・謝らないと許してもらえなかった。
・理由なんて聞いてももらえなかった。
・ただただ自分が悪い子だったからと思ってきた。
ことはありませんでしたか?
その時の恐怖や、その時に根付いた価値観が
大人になった今もあるんです。
ですから、同じような状況になった際に、
防御反応として、
すぐに謝る🙇♀️
という態度が出てしまっています。
これは単なる反応なので、
あなたの価値観を書き換えれば、
その防御反応は止める事ができるんです!!
![](https://assets.st-note.com/img/1670813045626-F5YRLmjMjJ.jpg?width=800)
今のあなたは一見、
・トラブルを起こさず、
・静かで聞き分けが良く、
・いい人
かもしれません。
でも、相手からしたら
どうってことはなく、
「あなたが勝手にやっていること。」
もっと言えば、
「あなたが好きでやっていること。」
なのです。
感謝もされず、便利屋扱い。
少しでも思い通りの態度を取らなければ、
「使えない奴」扱い🟰精神的奴隷
となってしまいます。
そしてあなたはどんどん自信がなくなり、
もっと相手の機嫌を損ねぬよう、
雰囲気を良くできるよう、
いつも自分が下手に出て、
自分を安売りしてしまうのです。
それでは自分の人生を
生きていないのと同じです。
でももうそれ辞めませんか??
いつだって気がついた人から
辞めていけるんですよ。
あなたのままで
愛される方法知りたくありません??
私からのプチアドバイスは、
『すみません!ではなく、
ありがとう!と感謝の言葉を
使っていきましょう。』
そして、
自分を知り、
自分の信念を貫き
媚びない人に
なりたい方はこちらへ
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