ツブヤキ(今日の学び)8月22日
最近、時間の使い方について悩むことがある。
朝7時には家を出て、帰ってきたら18時。
仕事柄拘束時間が長いが、24時間ある中で、
6:25分起床(朝ご飯、準備)
6:55分出発
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仕事
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18:00 帰宅
20:00(お風呂、夕食、洗濯、自由時間)
20:00(ラジオ、勉強時間)
22:00(自由時間)
23:00(睡眠)
ある日の1日の流れになる。
早起きは苦ではない。
本日は6:00に起床し6:30には家を出たが朝の空気や気候が心地よかった。
早起きすることで一日