『腸に従うマイルーティン』

.

\腸が〇〇を食べたい！〇〇を求める！という感覚はありますか？/


私には、毎週休日の朝の楽しみがある。

それは、お気に入りの純喫茶モーニング。
朝の11時まではコーヒーを頼むと、トースト、ゆで卵、スープがついてくるって何度考えてもすごい。430円。
とにかくこのシンプルさが良い。

ただ気に入っている点は、安いからではない。
店員さんが　私を認識してくれており、いつものでいい？　と聞いてくれるのだ。

休日の朝に、同じ時間に同じものを食べる。注文だって、緊張しない。友人でも、家族でもない、繋がりがそこにはあって、休日の前日になると腸がそれを求めている。

味だけではなく、心地いい雰囲気や繋がりが食べ物に命が宿してそれが心に効く。

腸が求める食べ物を選ぼう。