時間はふくらむ

やらないといけないこともたくさんあって

常に外から要求されることに応え続けて

毎日引きちぎれそうなほどに、いそがしい・・・！

ってとってもあると思う。

ああ・・・今日も時間がもうない・・・

けどそんなときに

自分の身体を整えるためのactionをすると

突然ボーナスタイムが舞い込んだり、

なぜか時間が急に膨らんだような感覚を得たり、

そして自分自身に余裕が生まれることで

先の見通しをつけつつ動けるようになったり。

忙しいときほど、忙しい人ほど

（母をしている人はみんなかもね）

自分を整える作業が必要。

身体を整えると、日常が整いだす。

その時間、ふくらむよ♡

さあ身体をめぐらせて、自律神経整えて、

結果ホルモンも整って、身体軽くなって！

もっと「わたしらしい」自分で毎日を過ごそう。

本来の力が、あふれ出ちゃう毎日。

来週からもまた

バランスボールクラス開講しています🌺

22日のイベントについても近日告知します♪

屋久島は雨続きですね

身体軽くしに来てくださいね★

#屋久島 #子育て#産後#産後ケア#ママ#新米ママ#yakushima#セルフケア#体力#メンテナンス#育児#育自