フランスのフィトテラピー学校

こんにちは。アロマトローグのクリストモミです。

今月は自己紹介月間です、しばしお付き合いくださいね。

【フランスではまずはフィトテラピーから】

今日は、私とハーブの馴れ初めを。
フランスでは普通、自然療法といったら
フィトテラピーから話は始まります。
アロマテラピーはフィトテラピーの１分野なので
アロマテラピーだけの学校って少ないんです。

私はそんな事情をしらず
少ないアロマ専門の学校を探して通いました。
なので、FLMNEという２校目の学校に行くまで
ハーブは習ったことがなかったのです。
日本でもハーブティは飲んでいましたが
不調の改善に使えるフィトテラピーの知恵は持っていませんでした。

【アロマテラピーとフィトテラピーの違い】

アロマテラピーに比べると
フィトテラピーはかなり難しいと思いました。
精油なら中に入っている成分によって
「この症状にはコレとコレ」
などとレシピを自由に作れるのですが
ハーブはあまり成分を学ばないのです。

というか、成分はもちろん学ぶのですが、アロマのように
「＊＊という成分だから＊＊作用」と単純にはいかないのです。
成分＝効能とシンプルに結びつかず
ハーブのひとつひとつの薬効を覚えていった方が早い。

さらに複雑なのが、どのような形で摂取するか。
ハーブティで摂るのか
（さらにさっと浸出させるのか、グツグツ煮出すのか）
チンキで摂るのか
パウダーなのか
薬局方で定められている作り方のチンキなのか
いろいろあります。

クライアントの年齢や病歴によって
その人の症状によって
またハーブの種類によって
「コレ」というのがありますが
ハーブの種類も多いし、剤形も多いし複雑。
アロマテラピーってすごくシンプルなんだなーと思いました。

【フランスで使うハーブは日本にないものも多い！】

そして私を悩ませたのが、日本語訳。
フランスで学んだハーブは
日本で流通していないものも多く
日本語の本で確認しようと思ってもない！
あっても、もちろんフランス語名と日本語名は違うので
とっさに出てこないのです。
さらに、ハーブの種類はアロマの精油よりも多い。
覚えることが多くて、それも大変でした。

フランス語の植物名の日本語名を知りたかったら（その逆でも）
学名で検索します。
フランス語→日本語なら「Lavandula angustifolia」「ハーブ」と入れると
日本語のハーブ関連のサイトが検索でヒットするので
日本語名がわかります。

もしくは、同じように学名をwikipediaに入力して
フランス語サイトから日本語サイトに飛べば
日本語名がわかります。
ひとつひとつやるのは面倒ですが、これが確実！

【もうひとつのフィトテラピー : 森散歩と植物観察】

その後、ハーブをもっと身近に感じたいと思って
野草としてのハーブの通信レッスンを受けました。
これは、乾燥ハーブではなく
野山に生えているハーブを自分で見つけて摘んで
お料理や不調の改善に使うことを目的としたコースです。
それまで、乾燥して細かく刻まれて
お店に売っているハーブの知識を得ていたのですが
今度は森の中で自分でハーブを摘んで使う知恵です。

売っているハーブはすぐ使えるように
「もっとも薬理効果のある部位を
もっとも薬理効果が高い時期に採取し
ちゃんとしたやり方で乾燥してある」ものです。
モノによっては、使いやすい大きさに刻んであったりします。
買ってきて袋から出せば、
すぐにハーブティなりチンキなりに使えます。

でも、野山に生えている草は
人間で言ったら
赤ちゃん期、幼児期、思春期、青年期、壮年期、老人期と姿を変えます。
青年期の初めのハーブがよいとされているなら
その姿しか多くの人は知らない。
自分が野山を散歩した時に
「知っている」姿があるかどうかわからないのです。
しかも、野山の草には
「私は＊＊です！」と名前や学名が書いてあるわけではないので
赤ちゃん期から老人期のその草の姿を知る必要と
他の草（とくに似ていて毒性のあるもの）との
区別ができるようにならないといけない。

これが、結構面白くて
ハーブの世界が広がりました。
＊＊科の＊＊という学名がありますが
似ているものは植物の姿形も似ているものが多いのです。

自分の乾燥ハーブの知識で補いながら
道を散歩しているときにハーブを見つけたりして
ちょっとウキウキします。
森や野山に行かなくても
近所の道路の脇や公園でも
結構生えているんですよね。
そうすると、このハーブっていうのは、
意外とフランスではその辺に生えているものなんだ
ということが分かったり。

この授業を受けて散歩が楽しくなりました！
（地面ばかり見てますが）
そして、ハーブが身近になりました。

【ハーブ博士になれる日は来るのか！？】

２つの学校でフィトテラピーを学んで
やっと植物の本質に近づけた気がします。
自然は雄大だ！と言いますが
フィトテラピーで使う植物なんて植物界でもほんの一部。
なのにこれだけ膨大で、これだけ深いなんて！！！
今では、多少ハーブの知識がついて
仕事に生かしていますが、実はまだまだ。
植物観察が楽しい春を待って、野山にくり出したいと思います！