【きっと人から＊＊だと思われてるに違いない】
って思うのは

自分が同じ状況下で他人のことを
「＊＊だ」と思ってるってこと

他人からどう思われるかを気にしたり
そう思われないように努力したりするよりもまず

『自分が他人を見る目』
を変えてしまった方が、シンプルにお得！笑