【怒り】そのものを消そうと頑張るの カラダに悪いで〜！ 【怒り】がなくなると 行動を起こすためのやる気や瞬発力も 沸かへんようになる そもそも【怒り】を抑え込んでしまったら 自分の本音や価値観まで見失う 喜怒哀楽はどれもなくしたらあかんわ〜

【きっと人から＊＊だと思われてるに違いない】 って思うのは 自分が同じ状況下で他人のことを 「＊＊だ」と思ってるってこと 他人からどう思われるかを気にしたり そう思われないように努力したりするよりもまず 『自分が他人を見る目』 を変えてしまった方が、シンプルにお得！笑