生理の日に休むこと

こんにちは。

薬剤師・心理セラピストの大西智子です。

今日のテーマは

生理の日に休むこと。

生理の日に休む、というのは
NG！
と捉えられることが多い。
不思議だな(･･;)

わたしは、賛成派なんだけど。(^^)

もし、わたしの身近で
「今日は生理なので休みます」
という女性がいたら

「ゆっくりしてねー♪」
という感じになる。

職種によって状況は様々だろうけど
生理の日は、そうでない日に比べると
絶好調ではなく、しんどいから。

わたしは立ち仕事で
すーんごい、しんどかった(･･;)
（お昼休憩以外は、ずーっと立っている仕事の時）

新卒で働き始めたころ、
母に言われた一言。

「生理休暇ないの？」

母は若い頃、大手の商社に勤務していたから
福利厚生が充実していた。
生理休暇という休みがあったらしい。
ビックリだ。

わたしは薬剤師で
中小企業に勤務していたから
そんな生理休暇なんて無かったし

少々の風邪や体調不良で休むことも許されない雰囲気で、
熱があるなら解熱剤を飲んで出勤するのが当たり前。
吐き気あるなら吐き気止めを飲んで仕事するのが当たり前。

生理で休む、なんて
絶対にあり得ない世界だった。

わたしは今は生理痛は無いのだけど（治した）
社会人になってから2年間ぐらいの間、
めちゃくちゃ生理痛が酷くて
毎月毎月、ホントに辛かったのを覚えてる。(･･;)

痛すぎて冷や汗出るし
海老みたいに丸くなって全然動けなないし
痛すぎて歩けない
痛すぎて喋れない
痛すぎて服も着替えられない
痛み止め飲んでも効かない

当然、そんな日は
仕事に行けないから
仕事を休んでた。

お腹が痛いのも嫌だったけど

仕事休んで、職場の人に迷惑をかけることも心が痛んだし、

休まれると困るんだよね、的な、
無言ながらに雰囲気で伝わってくるものを感じると、
ストレスで心が痛んだ。

今は生理痛は無くなったので
生理の日でも元気に過ごせるようになった。
（病気が原因以外の生理痛は、生活習慣やセルフケアで治ります）

世の中には
生理痛で毎月毎月、辛い思いをしている女性が沢山いる。
しんどいなー、と思いながら耐えたり我慢したり。

男性は子供産めないけど
女性は産める。

もっと女性のカラダを大事にしてもいいと思う。

女性だけに
しんどい日があるのだから
女性だけに優しい日があっていいと思う。

中小企業でも
生理休暇が、フツーにあってもいいのにな、と思う。

そして
こういう、生理の話とか
公に出すのは避けられてるようだけど

恥ずかしいことでもないと思う。
悪いことでもないと思う。

女性を大切に☺️

最後までご覧いただき、ありがとうございます！

薬を使わずに、元気なココロとカラダをつくる

薬剤師・催眠心理セラピスト　大西智子

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