幸福度と満足度と、喜びのステージ

もうみんな、何となく気付いてる。
大事なことに。

長く生きること、命の時間を長くするだけでは満たされないこと。
どんな〝生き方〟をするのかが大事だってこと。

だから、長く生きていても・・
「早く死にたい」ってぼやいている人がいる。
「生きている意味がない」って思っている人が沢山いる。
「人生やり直したい」って悔やむ人がいる。
「何のために生まれてきたんだろう」って悩む人がいる。

わたしたちは、戦争のない時代の、この日本に生まれてきて
それなりに満たされて生きてきた。
恵まれないこと、望まないことがあったとしても、
飢餓で死ぬこともなく
爆弾に恐れることもなく
野生の動物に襲われることもなく
それなりに、平和に生きてこれた。

そんな〝現代の日本〟を選んで生まれてきたのは、
〝現代の日本〟に生まれたからこそできることがあるからだと思う。

〝喜び〟には、ステージがある。

・衣食住を満たす喜び
・好きなこと、快楽を満たす喜び
・人の喜びを満たす喜び
・使命を果たす喜び

喜びのステージが上がるほど、喜びはどんどん大きくなる。(^^)

喜びのステージが上がる、というのは、言い換えれば、自分一人だけの喜びよりも、たくさんの人の喜びとなること。喜びの範囲が広くなる、ということ。

例えば、好きな洋服を買う、美味しいケーキを食べる、というのは喜びだけど、自分だけか周囲の人にぐらいしか影響がない。

それに対して、自分の仕事や能力を通して多くの人の喜びにつなげていこう、リアルだけでなくインターネットも使って多くの人に喜びを届けていこう、となれば、沢山の人に影響が与えられる。喜びの輪が広がっていくような、そんなイメージ。

はじめに、どんな〝生き方〟をするのかが大事だ、って書いたけど、喜びの量を増やすことが大事だと思う。

今の医療は、命の時間を長くすることに価値を置いてるけれど、
それだけでは物足りない。
生きることは、単に命があることではないから。

喜びの量もどんどん増やしていこう。(^^)

最後までご覧いただき、ありがとうございます！

薬を使わずに、元気なココロとカラダをつくる

薬剤師・催眠心理セラピスト　大西智子

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