コロナで仕事がなくなったら どうしたらいいか？

こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。

コロナの影響で経済悪化のため、仕事への不安を抱えている方が増えています。

コロナで仕事がなくなったらどうしたらいいか？
↓
シンプルに考えて…
今とは違う仕事をするしかない、と思う。
↓
できる仕事がないなら
どうしたらいいか？
↓
シンプルに考えて…
できることをやるか、
何ができるかを考える、つくればいいと思う。

今、手に入れているものを失うとき、
今まで当たり前のようにあったものが失われるとき

そんな時は、
絶望感、不安、恐怖…

ネガティブな感情で心がいっぱいになって
闇にいるような感覚になるけれど

向かう先は、未来しかない。
だから
進むしかない。

そんなとき、
一人だと心が折れるかもだけど
仲間がいれば、心強い。

頼りたいときは、頼ればいい。
何でも一人で抱え込まなくていい

真の純粋につながっている人間関係であれば
困っているから助けてと言えば、救ってくれる。
手を出せば、手を差し伸べてくれる。

利益目的の繋がりなら
縁が切れる。

ネガティブな状況の時は
真の人間関係が明確になるときでもある。

それはそれで、いいと思う。
本当に大事な人間関係が残って、
どうでもいい人間関係の縁が切れる。

本当に未来が見えないと
辛い時期になるけど

「明るい未来が必ずやってくる」

と、未来を信じて、自分を信じて
一歩一歩、前に進もう。(^^)/