断っても問題ない

このコラムは、メルマガ『0.1％の成長』をnote用にアレンジしたものです。個人のビジネススキルを高める情報を日刊でお送りしています。今まで3,000本以上のコラムを書き、32冊の書籍を出版してきました。そのノウハウをまとめてお届けします。

皆さん、おはようございます。
アイ・コミュニケーションの平野友朗です。

今日は、リニューアルした
時間管理セミナーを初めて実施します。

仕事の密度を極限まで高める！究極のタイムマネジメント
https://semican.net/event/SC190361/etnweg.html

昨日は、ずっと資料を調整していました。

「誰もが実践できる内容になっているか」
「手順が複雑すぎないだろうか」
「疑問をすべて解消できているだろうか」

いろんな背景を持った受講者がいます。
だからこそ、その全員に対応できるように調整。

今回から、値上げをしています。
そのため、参加人数も減っています。

参加者は、3～8名くらいが妥当なライン。

個別に話を聞きながら具体的なアドバスをして
皆さんが実践できる内容にしていきます。

さて……どんな結果になるのか、今日の午後が楽しみです。

ちなみに次回は、11月26日（金）開催です。

一般価格 24,200円→早割価格 17,600円
お得な今、是非お申し込みください！

仕事の密度を最高まで高める！究極のスピード仕事術＆タイムマネジメント

それでは、メインコンテンツにいってみましょう！

■断っても問題ない

メルマガ『0.1％の成長』のFacebookグループがあります。
これを「読者コミュニティ」と位置づけています。

メルマガ『0.1％の成長』読者コミュニティ

※どなたでも参加可能です！

登録いただくときにちょっとした質問を投げかけています。

・質問(1) 平野友朗へのメッセージがあればお知らせください。
・質問(2) メルマガで取りあげてほしいテーマとは？

記入してくださる方は、半分くらいです。

このメッセージが執筆の原動力になりますし
テーマが、メルマガのネタにもなります。

ある読者さんから

「断りたい誘いがいっぱいくる。どうしたらいいですか？」

このような趣旨の質問をいただきました。

行きたくないイベントだけど、誘いを断るのは申し訳ない気がする。
断ったせいで次から誘われなくなったら困る。

このような考えがあるのかもしれません。

ただ……行きたくないものに行くのは
正直ストレスになりますよね。

なので、私はすべて断ります。

「興味はあるんですが、その日は別の用事があって……」
「その日は都合が悪いので、是非次の機会に……」

こんな断り方はしません！！

なぜなら、相手に期待を持たせてしまうし
次に断るときに、余計ハードルが上がります。

「お誘いありがとうございます。でも、そのイベント興味が弱くって……」
「このジャンルのインプットは、今は控えているんです」

こんな感じで、明確な意思表示をしています。

相手に期待を持たせると、
相手もフォローしようと頑張ってくれます。

その都度断っていると「嫌われているのかなぁ？」などと考えさせ
逆に、人間関係にヒビが入る可能性もあります。

私は、興味があれば、興味があると言うし
興味がなければ、興味がないと言います。

そのため、興味があると言ったイベントを断って
次に誘われたら、なんとしても調整するようにしています。

「いつか飲みに行きたいですね」
「いつか一緒にイベント開きたいですね」

このような社交辞令を聞くことがありますが
私の場合、すべて本気で答えています。

社交辞令を多用することで、自分の首を絞めます。
それによって、一貫性がなくなるのが嫌なのです。

結局のところ、興味があるふりして断るのは
決断を先延ばしにしているだけです。

一度断って、別のイベントにも誘われなくなるなら
それは、それだけの人だったということ。

世の中には、たくさんのコミュニティがあるし
たくさんの人がいるわけですから、固執しない方がいいです。

基本的な行動指針は「ストレスを回避する」です。

そのためには、断るときは断る。
本音でできる限り対応するようにする。

その方が、相手も気を遣わなくて楽ですからね。

断れない人の多くが「ここにしか世界がない」という
感覚を持っているのではないでしょうか。

世の中にはたくさんの「場」があります。
だから安心して断りましょう。

【編集後記】明日は瞑想を

明日、休みをとることにしました。

明日は、私の47回目の誕生日。

毎年普通に仕事をしていましたが
今年は、バースデー休暇（？）にしようと思います。

天気もいいし、ちょっと遠くまで行って
自然の中で、考え事をするつもりです。

今は、目をつぶると、どこにいても人工音がします。

山に行っても、人の声が聞こえたり
ヘリコプターの音が聞こえたり
車のクラクションが聞こえたりします。

ただかなり奥地に行けば、
目をつぶっていても自然の音しか聞こえないと知りました。
（先日、奥多摩に行ってビックリ！）

明日は、そんなところに行って
47歳の1年間をどう過ごすのか考えようと思います。

まあ……今の延長線上でいいと思うのですが
仕事をどのくらいやるのかで大きく変わります。

来年も、同じような安定は見えています。
じゃあ、そのままで本当にいいのか。

刺激を求めていくのか、達成意欲を高めていくのか
まったく別の環境を見つけるのか、事業の変革をするのか。

やっぱり「変化」って楽しみの一つですからね。
変化は自分で作らないと生まれない。

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