#ちょっとしたコツ
手形（叩く手のかたち）の紹介
正拳
４本を折り曲げていき、固めた上で親指で人差し指を押さえる。
小指と親指で他の指を整えて締め、人差し指と中指の付け根の間で刺すように打つ。
…言葉にするとなんか違う。
私が大事だと思うのは、親指と人差し指をしっかり固める事。
小指は他の指を整えるためにある。
もうひとつ。
握り込んだ指と手のひらの間に、空間を意図的に作る。
当てた時に潰れて威力を増すために。
手刀
水を掬う
積み木、あるいはだるま落とし。
蹴りのコツよ。
足を振り回すなら、バランス崩さないように…でも思い切り振り回すには？
頭と腰に重心があって、これを背骨で繋いで人間は立ってる。
そして、それを支えるのは蹴る場合なら一本の足…なんだけど。
なぜかバランスの悪い人は、振り回す足の方に頭も腰も乗せてしまう…上から圧し掛かる重心の話ね。
立体的に捉える事をしてないんじゃないかと思う、自分の重心…バランスがどこにあるのかを。
重さ