100日チャレンジに意味はあるのか？

ともよ

2023年12月27日 19:24

100日チャレンジってご存知ですか？
自分で決めた何かを100日間続けるというものです。

過去に何度かやってみたことがありますが、
まぁ、続けられない（苦笑)

短期集中は得意なんだけど
持久力がない。
ずっと自分のことをそう思っていました。

だからこそなのかもしれませんが、
100日チャレンジのような
わかりやすいものが好きで。

だって、
100日出来たら変われそうな気がしませんか？

100日出来たら
きっと101日目には、

今とは全く違う
キラキラした素晴らしい自分になって
自信がドバっと溢れてきて
なんか知らんけど
全てのことがうまくいき始める。

はずだ‼︎

とどこかで期待していたからかもしれません(笑)

克服すること
達成すること
乗り越えること
これらを必要以上に美徳とし、

克服しなければ
達成しなければ
そうやって乗り越えていかなければ
自分の価値が上がらない。

そう信じていたから
何とかして克服したかったけれど、
大事なのは全然そこじゃなかったなと
今思うのです。

∞∞∞∞∞

100日チャレンジやります！
と公言したのに続かなかったひとつに
アメブロチャレンジがあります。

60日くらいで静かにフェードアウトしたのだから
私のアメブロチャレンジは
それだけ見たら大失敗です。

でも本当に大事なのは
いつでも「ここから」なのだ。

出来なかった自分を感じ、
その声を聴いていくと

「なんでもいいからとにかく書けばいい」
ってしたくない。
雑に書きたくない。

という自分の本音がそこにあったし、

何を書きたいのか
何を届けたいのか

そういった自分の中のテーマも
ハッキリと見えてきた。

そこから、
新しい講座やセッションがうまれたし
そこに新しい出会いもあった。

さらにまた
そこで感じたことをもとに
次がうまれていく。

このnoteだってその一部だ。

そうやってずっと繋がっていくのだから、

100日チャレンジが出来なかったことを
ただ「失敗」と切り捨てなくてもいい。

100日できない私、ダメ。
そう決めつけなくてもいいんだな、
そう思ったのだょ。

∞∞∞∞∞

続けられないから駄目なわけじゃない。
それと自分の価値を引っ付けて
いちいち引っ張られるから
スムーズに進めないだけ。

とにかくやってみたからこそ
その経験はちゃんと次への糧となり
いかされていくのだから。

そうやって続けていけば良いじゃないか。

100日チャレンジを成功することが、
本当の目的なのではない。

それをやってみて何を感じるか。

いつだって知りたいのは
「私が何を感じるのか」

変化していく私を
私が見たいのだ。

∞∞∞∞∞

挑戦してみるってすごく好きだし
その気持ちはいつも大切にしたい。

100日やるぞと負荷をかけて
おしりをたたくようなことも時に必要かもしれない。

続けた人にしかわからないものが
そこにあると思うから。

でもそれだけが大事な訳ではなく、

0か100かで捉える癖を
ちょっと緩めて

ちゃんとそこに「１」があったことを
捉えていけば

何をしたって
積み上がっていく一方であるのも
本当のことだから。

∞∞∞∞∞

2022年アメブロチャレンジ中に
書いたこの記事↓↓↓

本当に何度も何度も
「今日は無理」
「やめよう」って思いました。

無理やり書いても意味なくない？
って100回は聞こえてきたし、
雑にするならやるなよ。
ってこれも100回は聞こえてきた。

でも、
「もうやめよう」
そう思いながらも続けることにこだわるのは、
「ブログを書くことを日常に取り入れたい」
そんな願いが始まりだから。
私は、その「習慣」を身につけたい。
それをずっと、望んでいたから。

(中略)

でも以前だったらきっと、
かっこ悪い自分を見せたくない。
という気持ちが働いて、
上手くできない、となった時、
「じゃあ、やらない」
を選んでいたと思う。

ブログを書く。という行為の中にも、
毎回感じることが沢山あって
自分自身に問いかけるきっかけにもなっています。
そういう意味では無駄なことってほんとにない。
そう思うのです。