【毎日を充実させるワーク】ワクワクする理想の生き方を考えてみる

今回お伝えしたいことはタイトルの通り、毎日を充実させるためのワークの一つとして、あなたにとってのワクワクする生き方を考えてみてほしいということです。

「こんな生活が一生続いたら幸せだ」と感じるものや、住みたい場所や人間関係でも良いです。

とにかくなんでも良いので、自分の人生がこうなっていたら毎日がワクワクして幸せに暮らせると思う理想の生き方を考えてみてほしいのです。

方法はなんでもよいのですが、頭だけで考えるだけでなく、紙に書きながらやることをおすすめします。

あなたにとって理想の生き方は一体どんなものでしょうか？

【このワークでの注意点】

ここで注意してほしいことは「お金にとらわれないこと」です。

具体的に２つあります。

１つ目はお金があるかないか、お金がかかるかからないに関係なく、とにかくあなたにとっての理想を思い描くということです。

お金のあるないで理想の生き方を考えてしまうとそれがストッパーとなってしまい、心からワクワクする理想を考えることができなくなってしまうからです。

２つ目は「お金」に関わることをあなたのワクワクする理想の生き方にしないということです。
例えば「お金持ちになりたい」「豪遊したい」などといったものです。

この考えをしてほしくない理由として、「お金がほしい」という思いには「お金を得ることで叶えたいこと」が隠れているからです。

例えばお金持ちになりたいという思いには、大きくて豪華な家に住みたいという夢が隠れていたりします。

ですのでもしお金持ちになりたいなどといった理想しか浮かばないのであれば、「私はどうしてお金持ちになりたいのか？」「お金持ちになることで何を得たいのか？」ということ考えてみてください。

少し長くなってしまいましたが、以上の点に注意してこのワークを行ってみてください。

【このワークをやることによって得られること】

このワークをやることによって、あなたにとってのいきいきして充実する毎日を過ごすための指針になります。

また、ワークで描いた理想の生き方が明確になると意外と実現可能だということに気がついたり、実現に近づくことができることを発見したりすることができます。

「あなたにとってのワクワクする理想の生き方」という指針があることによって、人生に目的や目標ができます。
人生の目的や目標があるだけで日々に意味を感じることができます。

そして指針である理想を目指して日々行動していくこと自体が毎日いきいきとして充実感を感じることができる要因なのです。

さらにはあなたの理想に向かっているプロセスと、自身の人生のバランスを常に整えて心地よく過ごしていけるようにマネジメントすることも充実した毎日を過ごすために必要なことでもあります。

なぜなら理想に向かっていくプロセスは時にはとても苦労したりストレスを感じたりするものです。

そこで燃え尽きてしまったら理想にたどり着くこともできませんし、プロセスもつまらなくなってしまい、充実した日々を過ごすことができなくなってしまいます。

だからこそプロセスと自分自身の生活のバランスをマネジメントしていくことが大切になります。

あなたにとってのワクワクする理想の生き方が指針として明確にあることによって、心地よいバランスで人生を調整することが可能になるのです。

くどくなってしまいましたがこのワークを行うことで得られることをまとめると

【ワークで得られること】
・充実した毎日を過ごすための指針となる

指針ができたことによって
↓
・人生の目的や目標が明確になる
・その目的や目標に向かって日々過ごすこと自体が充実する
・心地の良い人生のバランスをとれるようになる

以上のことを得ることができるので、今回のワークである「ワクワクする理想の生き方を考える」ということをご紹介しました。

【いきいきと充実した毎日を過ごしたい方へ】

ここまでワークについてお伝えしてきました。
実際に軽くでもワークをやってみた人や、理想の生き方を生きてみたい、充実した毎日を過ごしたいと感じた方もいるのではないでしょうか？

その方たちが実際に理想の生き方を見つけるサポートやその理想の生き方の実現に向けての行動をしていくサポートを僕はやっています。

それだけでなく、明確になった人生の目的や目標の行動と人生のバランスをとれるようにすることや、目的や目標に向かって日々過ごすことで充実感を得られるようなサポートを行っています。

これらのサポートによって一人でも多くの人がいきいきとして充実した毎日を過ごすことができようになったら良いと考えています！

もし少しでも気になった方がいましたらぜひ一度僕のインスタグラム（@yodayoda97）でメッセージをいただけたらと思います。

超お気軽にメッセージしていただいて構いません。
ぜひお待ちしております！

では最後までお読みいただきありがとうございました！