記事一覧
webライター小山ポートフォリオ
はじめまして。Webライターの 小山と申します。
2018年9月よりWebライターとしての活動を始めました。
過去の実績や対応可能な範囲、プロフィールなどを以下にまとめます。
ご参考にしていただき、執筆のご依頼をご検討いただけますと幸いです。
◆プロフィール
1979年生まれ。長野県出身。
2001年 県内の看護学校を卒業後、地元の総合病院に看護師として就職。
2006年 医療機関で働
【妊活】生活を見直して妊娠しやすい体づくり！保健師が教える栄養素5選
「妊活する場合、何に気を付ければいいの？」「妊活におすすめの栄養素って何があるの？」と気になっている方もいることでしょう。
妊娠しやすい体づくりを目指す場合、バランスのよい食事を摂るよう心がけたり生活習慣に気を付けたりすることが大切です。
この記事を読むと、妊娠に繋がる生活習慣やおすすめの栄養素についてわかります。
妊娠に繋がりやすい生活習慣とは
この章では、妊娠に繋がりやすい生活習慣につ
【ダイエット】痩せない理由とは？健康的に痩せる方法を徹底解説
「ダイエットをしても痩せないのはなぜ？」
「痩せるどころか少し体重が増えてしまった」
と思っている方もいることでしょう。
せっかくダイエットしていてもうまくいかないと、残念な気持ちになってしまって、モチベーションが上がりません。
ダイエットしていても痩せないのは理由があり、きちんと対策していけば健康的に痩せることが可能です。
本記事では、
・痩せない原因
・健康的に痩せる方法
について
放課後等デイサービスの選び方とは？探す方法についても解説
「放課後等デイサービスに子供を通わせたいけれどどんなところを選べばいいかわからない」
「放課後等デイサービスを選ぶポイントが知りたい」
と思っている方もいることでしょう。
筆者には、特別支援学校に通う小学1年生の子どもがいるのですが、放課後等デイサービスの選び方のポイントがわからず、悩んだ経験があります。
今回は、放課後等デイサービスを選ぶポイントを徹底解説していきますので、ぜひチェックし