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頭の中あれこれ

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本
ぼんやり考えていることを書き出します。
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To-ma

#リラックス

To-ma

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脱力して集中！

脱力して集中！

「余計な力を抜くことこそが、必要な力につながる。」
今日は、ぼんやりそう思った事を書いてみます。

…そういえば、こんな事がありました。
ボイトレに通っていた日のこと。
普段はマンツーマンで小さな個室のスタジオでレッスンをするのですが、
その日はグループレッスン用の大きなスタジオを先生が用意して下さいました。

（↓この記事の先生）

その意図は、「広い部屋でのびのびリラックスして歌って欲しい」と

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To-ma

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思考と空間

思考と空間

僕は何かとうだうだ考えるたちだ。 #開幕から恥ずかしげもない

しかもそれには自分なりのツボがあって、きっと他人からしたら「どうでもいい…」と思うような事をちゃんと考えている。 #急に良いように言うな

…と、まぁとにかく扱いにくいのです笑

でも、そんな自分を少しアシストする方法がある。

それは、自分がいる空間を意識すること。

僕は頭がいっぱいになると、ワンルームの部屋を飛び出してカフェや公

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