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とむ＠うつ闘病中
2020年4月23日 13:36
こんにちは、うつ闘病２年の退職済み主婦とむです。今回は、うつ病になってから時間を持て余しているとやってしまいがちな失敗談をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。■ニュースやワイドショーを見てしまう家でテレビをつけると毎日一日中やっているワイドショー。情報性の高いNHKのニュースならまだしも、民法ではだれかを責め立てたり、ネガティブなニュースを大きく報じたりすることがあります。ネガテ
2020年4月22日 11:42
こんちにちわ。うつ病歴２年退職済みの主婦とむです。今回は、うつ病と診断されて治療中なのに起こってしまう症状を紹介します。起こりうる症状なので、焦らずに対応していきたいですよね。私がいかに対処しているかも併せて紹介していきますので、参考になればと思います。■暇を感じる身体が不調でベッドで横になっているだけだと、暇を感じてしまって、余計な思考が頭を占めてしまうことがあります。「なんで私はこ
