LA99/CD23[金融リテラシー/高難度]キャリア形成に体力をどう活用にしますか(2024/4/5updated)

◎要約
キャリア形成において、様々な要素がその成否に影響します。そのうち、体力は基礎的で、全体を支える基盤となります。最終的に体力で仕事の優劣が決まることは少なくありません。しか体力について、それほど科学的な研究が進んでいません。そのため、それを高めることも、維持することも一般的なことに留まります。最近、日本人の中で体力負けをせず、海外で活躍するスポーツ選手が見られます。彼らのトレーニング方法に何かヒントがあるかも知れません。