マガジンのカバー画像

💗はーとのーと📒

222

本

こころの悩みの相談、発達障害及び精神疾患に関するコミュニケーションの場として開設したマガジンです。精神疾患、発達障害への不安解消や情報交換、元気をもらえる投稿を集めています。 …

運営しているクリエイター

#この経験に学べ

共同運営マガジン「💗はーとのーと📒」運営について(Rev.2)

運営　とこです。「同じ境遇で悩む仲間を作る　交流する」をコンセプトとした　共同運営マ…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

1か月前

16

雷雨の優しさ

おおかみうさぎ

4日前

46

あなたも無意識にやってるかも。
人付き合いのNG行為4選

【人付き合いが苦手な方やASDさん必見】
「炎上覚悟」の私の経験談付き「人付き合いのNG行為4つとその改善策」を書きました。

https://note.com/cozy_stilt1616/n/n35c309bebcc0

よづき｜ASD不安障害の物書き

7日前

38

「アルジャーノンに花束を」ダニエル・キイス

久しぶりの読書記録です読了まで時間がかかりました… やる事が他にも色々あった事もありま…

おおかみうさぎ

2週間前

55

広がり

おおかみうさぎ

2週間前

46

【ASD】私の困りごと～人への執着と攻撃性その対策を考える～

ASDの私の困りごと私は穏やかだ。急ぎの用がなければ、動きもゆっくりだし基本的にぼけーっと…

よづき｜ASD不安障害の物書き

1か月前

125

現実

【体重１７㎏の私】精神科入院１年を経て得た「辞めて幸せになった４つのこと」と飽食…

#創作大賞２０２４ #エッセイ部門これまでの様子は上記記事から↑（下の記事は中学時代のト…

よづき｜ASD不安障害の物書き

3週間前

273

スキ♥が溢れる世界

今日も蒸し暑いですね雲行きが怪しかったり、思いっきり晴れたり季節の変わり目はお天気が…

おおかみうさぎ

1か月前

32

【大人のASD】が自覚なく人を怒らせる4つのこと※全文無料

ASDが悪気なく人を怒らせてしまう4つのことー仕事編ー発達障害の1つであるASD（自閉スペクトラ…

100

よづき｜ASD不安障害の物書き

2か月前

45

【うつ病体験】57：ソファ上の攻防戦

とことこてー(とこ)でした。今回はちょっと前置きを。朝、彼はキッチンに降り立つ。大き…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

1か月前

47

“安定剤”飲むとどんな感覚？精神科服薬レポ

安定剤は抗不安薬とも言われ過度な不安や緊張を和らげる効果があります。今、私は不安障害の…

よづき｜ASD不安障害の物書き

2か月前

27

【うつ病体験】56：精神疾患とアルコール

とことこてー(とこ)でした。突然ですが、20歳以上のクリエイターさんはお酒を飲まれる方が…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

1か月前

64

上を向いて歩いていたら昨日のうちに干して圧縮してしまおうと思っていた掛け布団がベランダに干しっぱなしになっている事に気が付きました前を向いて歩く事にしました