退院に向けて

還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、還暦トレーニーの自分は、明日の日曜日にいよいよ退院することになった。と言うコトで、今日のnoteには退院への準備について書いてみたい。
金曜日は朝から精力的にリハビリを頑張っていたのだ。YouTubeで鍵盤断裂手術後のリハビリの動画を見て参考にしたり、スクワットやランジなどの脚トレをしたりして過ごしたのだ。

医師からシャワーの許可が出て、金曜日の夕方には麻酔の点滴も外そう、と言われて心が晴れ晴れとしたのだ。退院は麻酔の点滴が取った後の経過次第とのことで。シャワーの予約の最短は土曜日の午前中とのことで、ボディシートで身体を清めて着替えてランチ。

午後はラップトップを開いてお仕事を少々、のつもりが、メールアカウントがアクティヴになったのをアジアの同僚に見つかって、ガッツリお仕事モード。夕食迄休みなしになってしまった…

夕方に麻酔の点滴の針を取って貰い、身体は完全に解放されたのだが、夜は体勢を動かす時に痛みがあって意識が起きてしまう。ソレでもなお、痛みにも身体をかばうのにも慣れたみたいで、しっかり眠ることができた。朝イチでプロテインを摂取して、このnoteを書いている。
朝食が済んだらシャワーを浴びて、明日の退院に向けて徐々にパッキングを始めよう、そしてリハビリと脚トレを頑張ろう、と意気込む還暦トレーニーなのだ。