アラ還トレーニーの、バルク・アップ宣言 -3

還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、アラ還トレーニーの自分は、積極的にバルク・アップを目指す、と先日のnoteに書いた。トレーニング1時間前にHMBのカプセルを摂取し、ポストワークアウトのプロテインにマルトデキストリンを追加する、という作戦を取るのだが、それらに加えて、新たなサプリメントを更に追加してみたので、今日のnoteにはこのコトを書いてみたい。

新たに追加したサプリメントは、Gaspari Nutrition社の『SUPER PUMP MAX』だ。世界のトップブランドであるGASPARIが、プレワークアウト専用のサプリメントとして開発したモノで、栄養ドリンクのド定番「タウリン」、筋肥大に欠かせない「Lシトルリン」「Lカルニチン」、パンプを促進する「一酸化窒素」、トレーニングの集中力を高める「チロシン」と「カフェイン」などをブレンドしたフォーミュラは、筋トレ大国のアメリカで多くのトレーニーに愛用されているのだ。トレーニングの30分前に摂取すると、筋トレの質が爆上げになる、という期待を込めて、バルクアップサプリとして追加投入を決めたのだ。

実は、SUPER PUMP MAXの最上位には『Aggression』というヤツも存在するのだが、身体のサイズが標準的日本人レベルのアラ還トレーニーには過剰過ぎるのだ。というコトで、まずはSUPER PUMP MAXを半スクープからはじめてみようと思う、アラ還トレーニーなのだ。