2021年9回目のサ活「菜々の湯」

先月は3回しかサウナに行けなかったので、今月はたくさんサ活したい。
夕方に車で菜々の湯。

サウナ：8分 × 1 ・10分 × 2
低温塩サウナ：18分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

時間が悪かったのか、露天風呂は大声で喋りまくる若者たちが占領状態。
サウナの中でも喋ってるので、会話禁止の張り紙くらいしてほしいな。
塩サウナがぬるすぎて18分入っても汗ちゃんとかけず。
風が強くて外気浴も寒すぎました。
整わず！無念！。
時間変えてリベンジします。
菜々の湯はサウナも整いスペースも素晴らしいので、昼間にじっくり時間かけてサ活します。

車だったのでサウナ後は牛乳

からのソフトクリーム。旨い。

サウナ｜村木藤志郎｜note