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心の傷たち

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機能不全家族、アダルトチルドレン、トラウマ、回復、精神疾患(不安障害・鬱病)などのお話です。
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#トラウマ

わたしはどうしてまだnoteを書いているんだろう

 このアカウントで投稿を始めてから1年半以上になる。最初はすぐに飽きるだろうと思っていた…

とひろ
11か月前
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No.2 どんなことがトラウマになるのか

 No.1で自身が幼少期の体験が症状となり、複雑性PTSDのような状態となっているだろうと考察し…

とひろ
11か月前
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No.1.1 わたしは「トラウマ」を負っているのか?

 色々とnoteに書き殴ってきましたが、結局のところ自分で自分をどうにかするしかないんだな、…

とひろ
1年前
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顔色を窺ってしまうのは誰のせい?

 人さまのツイートを勝手に持ってきて申し訳ないけれど、わたしはこの内容に「それは違うんじ…

とひろ
1年前
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苦手な話題があるんだ、という話

 育児が大変だ、というお話を見聞きすると心が痛む、というツイートをしたことがある。そうい…

とひろ
2年前
9

自責をやめて、誰も責めない

 虐待などのトラウマがあるひとには、「あなたは悪くない」ということを分かってもらう必要が…

とひろ
1年前
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