7月8日～14日までの振り返り

　おはようございます，To-Blogです．

　最近，「ルーティン」と「学校知」について新たな気づきがあったので，
ブログという形でnoteに投稿しようと思っています．

　メインブログの方は，近頃論文要約を更新していませんが，
その代わりに行動・学習心理学についての独習を進めているところです．
知識がまとまり次第，また投稿を再開します．

　教員になってもなお，研究者として生きることを目標にして，
日々勉強を続けていきます．

【7月8日（水）】
・どんなに忙しくても，筋トレを10分やる．
・タスク別作業フローを作るの楽しそう．
・心に余裕が持ててくると，優先順位（何が大切か）が見えてくる．

【7月9日（木）】
・不満を寝る寸前まで持ち込まない．
・220円を払ってバスで帰った．
・300円で栄養ドリンクを買うのと同じだ．
・スッキリした．

【7月10日（金）】
眠かったので何も振り返らない．

【7月11日（土）】
・完全休日
・ルーティンの在り方について，１時間自由発想をした．
・noteにまとめる．
・電話・メール・LINE・メモ・カメラがあれば生きていける．
・Twitter，note，ブログはアウトプット用．
○板書を意識した生活
・字を丁寧に書く．
・線を引くときは目盛りの無い方で．

【7月12日（日）】
・全ての行動を25分単位で区切った．
・２時間早起きすれば，凡人よりも２時間長く１日を過ごせる．
・プリズム効果
・Monody を聴きながら振り返り．

【7月13日（月）】
・教室で１番うるさいのは，実は教師では？
・出来るだけ静かに，しっとりと話す．→アナウンサーみたいに
・挙手は無言制にする．
・うるさい子（自分の意志を通そうとする子）は当てない．
・時間に追われるのが怖い．
・時間を無駄にして，やりたいことが出来なくなるのが怖いから，全力で仕事を終わらせた．

【7月14日（火）】
・帰宅後10分間の筋トレ中にNeffex の"best of me" を流す．
・放課後３分間の瞑想で思考が整理される．
・ゆっくり，しっとり話すことが出来た．
・１度「静」を知ってもらうための無言の挙手．
・自分の板書計画と，実際に子どもがどういう風にノートにまとめるかは違ってくる．