4月15日～4月21日までの振り返り
おはようございます，To-Blogです．
今週は，時間設定の見直しをしました．
今までは，「何時までに終わらせる」というやり方を取っていましたが，
もっと具体的な時間設定を心がけました．
具体的には，
「12時に昼食を食べるからここまで終わらせる」
「18時から筋トレだからここまで終わらせる」
という風に，具体的な時間設定をしました．
そのタスクが終わった後のことを考えた時間設定により，
より自分に厳しく作業に取り組めるようになりました．
それでは，今週の振り返りです．
【4月15日（水）】
・学んだことを人に説明している時，1番頭が回転している．
・人前で話すときは，何回も口に出す練習をする．授業動画を撮影していて気が付いた．
・自己分析を人と話しながらやってみる．
【4月16日（木）】
・自分を振り返る・自己分析をすると，今自分に何が必要なのかが見えてくる．
・休みでも気持ちは仕事のスイッチを入れる．
・書くことによって思考は整理される．
・「集中力が続く午前中に，出来るだけのことをやる」→良いことを聞いた．
【4月17日（金）】
・仕事を意識して，日中の作業をすることが出来た．
・1つ1つの仕事を妥協しない．プロ意識を持つ．
・「当たり前」を疑う．
・経験がある人が正しいとは限らない．
・生産者の立場でいる．
・手に入れた情報を助詞まで読む．
【4月18日（土）】
・1日フリーの日，したいときにしたいことをした．
・教えるのではなく，引き出す．
・「何をすべきか」と「何を目指すか」を分かっている人はいる．
・「どうすれば動くことが出来るのか」に悩んでいる人が多い．
・家を出れば行くしかないし，フィンを付ければ泳ぐしかない．
【4月19日（日）】
・オールマイティの中でも抜きんでるものを作る．
・全能と専門を兼ねる．
・専門として学んでいくのは，社会心理学・学校保健・漢字学
・「○時までに終わらせる」と決めるのではなく，「○時に××がしたいからそれまでに終わらせる」という風に，目的のある時間設定をする．
【4月20日（月）】
・体のキレが良い．
・手段＝目的にならないような目標設定をする．
・目標設定３要素
・具体的な数値で表し客観性を持たせる．
・目標を達成する過程で何を学ぶか？を考える．
・目標を達成する過程でどんなことが体験できるか？
【4月21日（火）】
・長期的なタスクはゴールから逆算する．
・ゴールは停止線ではなく，駆け抜けるもの．
・午前で全て終わらせる．
・筋肉が全て解決してくれる気がしてきた．
○メモ
タスクを済ませた後に，何があるのかをはっきりしておくと，
作業効率は高まります．
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