朝活有酸素

明日からの決意！

これから毎朝、有酸素運動を取り入れていきます！

とにかく最初に、腹回りをスッキリさせたいから、、

筋肉は少し減るかもしれないけど

少し捨てる覚悟で、有酸素運動に1ヶ月力入れてみます！！！

変化の過程は減量終了後にアップします😂🤘🏽