老子×ダイエット

いきなり老子の言葉から入りましたが、今回はダイエットに関する記事です。
この記事を基調とし、今後ダイエットに関する記事も随時書いてゆこうと思ってます。

僕は現在40代前半ですが、特別何をするわけでもなく、BMI（Body Mass Index）は18.0前後をキープしてます。

何をするわけでもなくというのは、逆に言うと日常生活がダイエットそのものになってるということです。

なので、続かないと