あえて落ち込みたいときがある

人生いつでもハッピーでいたい。ご機嫌な人生を送りたい。常日頃からそう思っています。

でも時々、あ、なんか今落ち込みたい気分……ってなるときありませんか？もしかして、こんな気持ちになるの私だけなんじゃないかな！？って思っていたけど、周りの友人も時々同じこと言ってるんですよね〜。

あの気持ちなんなんでしょうね……。こればかりは特に理由が思いつかないです。でもなんとなく、直近での悲しいことや傷ついたことなど、心がダメージを負った後の回復過程で、そんな気持ちになることがある気がします。

そんなときどうするかというと、映画や本などを鑑賞し、その世界観に没入するようにしています。

＂容疑者Xの献身＂や＂君の名前で僕を呼んで＂、＂ララランド＂。この映画は素晴らしすぎて、一度観ると三日は落ち込みます。

映画や本は、人の人生の擬似体験だと度います。自分では経験したことのないような体験をすることで、自分という人間を縦に長く、深みを生み出すことができると思います。

自分がダメージから回復している過程は、まさに成長しているとき。

成長過程を無意識に感じ取り、自分をさらに深みのある人間へとステップアップさせたいと感じているから、あえてまた落ち込みたいと思うのかなぁ。

うーん、どうなんだろう？文字に書き起こしても、30年抱いた気持ちの答えは見えませんでした。もう30年過ごしたら答えは見えてくるかな？