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2021年7月の記事一覧

減量効果がなくなる食べ方

この記事はstand.fm音源の内容をもとに作成したものです。→ラジオはこちら ▪️テーマ減量効…

◯◯が肥満を生む

どうもワーパパたくです。 今回は「◯◯が肥満を生む」といったテーマで お届けしていきます…

肥満の真犯人はこいつだ!

犯人が分かりました。 こいつのせいで痩せられなかったのかも しれません。 詳しくはラジオで…

痩せるためには何を食べるかより何回食べるかが重要

今回は食べかたをテーマにお届けしていきます。 詳しくはラジオで 結論は 1日の中でインス…

「食べ過ぎは肥満のもと」は大嘘?

ラジオはこちら 体重を落としたい! ダイエットしたい! と考えてるかたがいらっしゃると思…

炭水化物は本当に悪者なのか〜GI値の盲点〜

こんにちは ワーパパたくです。 みなさん糖質制限してますか? ラジオはこちら📻 今回は炭…

クレオパトラが愛飲してたものとは?

ワーパパたくです。 絶世の美女クレオパトラは お酢を良く飲んでいました。 実は結構有名な話。 ラジオはこちら📻 今回はお酢のお話をしていきましょう! 語源は酸っぱいワイン お酢 ビネガーはラテン語の酸っぱいワインが 語源になってます。 ワインというのは長い間放っておくと 酢 酢酸になります。 お酢には抗菌作用があり まだ今ほど薬や抗生物質がなかった 時代は消毒に使われてました。 これを応用し食品につけ込んで 保存するのに使われてました。 かたちを変えて残ってるの

ポジティブな人ほど長生きする理由

どうもワーパパたくです。 さて今回は ポジティブな人ほど長生きする理由 といったテーマです…