マガジンのカバー画像

Zoomで学べるシステマ講座

システマ東京Zoomクラスの動画アーカイブが見放題です。自主練にお役立て下さい。
ほぼ毎日実施中されているシステマ東京Zoomクラス。ボリューム盛りだくさんの自主トレレッスン動画が…
¥5,500 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

#護身術

システマ東京オンライン講座まとめ

システマ東京のオンラインコンテンツが増えてきたので、一覧としてまとめました システマ東京…

100

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「身体をひとつに」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

1,600

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「プッシュアップ徹底解説」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

1,200

おやつ時間のプッシュアップタイム20201215〜

戦士の道は一回のプッシュアップから。 10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。…

300

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「分割による統合」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

2,000

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「姿勢と手足」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋…

1,500

Zoomで学べるシステマ講座「RELAX to STRENGTH」Week2

10月第2週からのシステマ東京Zoomクラスは「RELAX to STRENGTH」です。参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋肉痛になるかも知れませんが、皆さん、ぜひご参加ください。特に期間を決めずに続けていきます。 システマ東京Zoomクラス 「RELAX to STRENGTH」 詳細ログインID…698-977-135 パスワード…今年の西暦を数字四桁で。 ・お休みの予定 3日、13日、23日、日曜祝日、10月27日  …臨時のお休みや時間変更はTwitte

¥1,500

Zoomで学べるシステマ講座「RELAX to STRENGTH」Week1

10月第2週からのシステマ東京Zoomクラスは「RELAX to STRENGTH」です。参加するだけで強くなる…

2,000

Zoomで学べるシステマ講座10月第2週「バースト・ブリージング」

10月第2週のシステマ東京Zoomクラスは「バースト・ブリージング」です。今週から参加するだけ…

1,000