朝と夜にランニングしてみた（３日目の所感）

コロナで太りました。なのでランニングダイエットします。

48キロ　⇨　55キロ

在宅勤務というのもあるのですが、食生活の習慣ですね。

ピザ注文したり、二郎たべたり、酒飲んだり、二郎食べたり、、二郎etc

↑自粛はどうした？（二郎）

よって劇的に増加した体重を劇的に減量をしようともくろみ、、

朝と夜にランニング！

を遂行しています。

はじめて現在3日目ですが効果はでてきました。

結