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私にとって大切なこと

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2023年1月の記事一覧

ゲシュタルト療法を受けたら、人生を変えるような気付きを得た話

本日、ゲシュタルト療法の個人セラピーを受けてきたのですが、そこでの体験、気付きがめっちゃくちゃ良すぎたので、まとめて書きたいと思います!
※超絶個人的な内容も含むため、深いところを知りたい方は有料もしくは『シン・秘密の演劇room』でのみ閲覧可能となります。ご了承ください。

そもそもゲシュタルト療法とは…

もっとざっくり僕の言葉で説明すると、とても演劇的なセラピーです。
自分の今感じてることに

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