地震→寝不足

2022年3月17日

昨日の地震…皆さん大丈夫でしたでしょうか？

私は今日早く起きなくてはならなかったので、昨夜は珍しく早く寝てまして…
多分寝た1時間後くらいだったと思います。

グラグラっと揺れて目が覚めました。
だいぶ揺れた後にスマホから鳴り響く例の嫌な音。今更かよ…
それが部屋中に響き渡り…
斜天井から下がっている蛍光灯がユラユラ大きく揺れて…

怖かったです…

それでも震度4だったらしいです。
もっと揺れた地域の皆さんはもっと怖かったでしょうね…

寝入りっぱなだったので、目が覚めたら今度はなかなか寝付けず…

新潟弁で「寝そけた」ってやつです。

おかげで今日は寝不足。

それでも今日は息子の高校のオリエンテーションがあったので行かねばならず、頑張って行ってきましたが、途中生活指導の先生のお話の辺り…だいぶ睡魔と戦う羽目になりました（汗）

家に帰ってくる頃には頭が重くなってボーッとしてきて、だんだんぐわんぐわんしてきて…ホント辛かったです。

午後の仕事に行く前に30分ほど時間があったので、少し横になったら楽になりましたが、今日も早めに寝ようと思います。

きっと私以上に寝不足の方がたくさんいると思いますが、その皆さんが今日はゆっくり眠れますように…

では、また明日。

※今朝はバタバタすぎて体重量り忘れました。