時間翼

自分らしく、楽しくをモットーに！！ 自分のやりたいことを見つける旅の始まりだ☆ ジャン…

時間翼

自分らしく、楽しくをモットーに！！ 自分のやりたいことを見つける旅の始まりだ☆ ジャンルはさまざま！自由気ままに表現していきたい！ 詩や経験談？、イラストなど投稿していきたいと思ってます！ そんな僕の挑戦の扉は開かれた...‼︎

ダイエット　体験談　過去の4

リバウンドしてしまう理由は何でしょうか？ 無理なダイエットをして、 そのストレスで爆発的に食べすぎる結果、 痩せる前より太ってしまうという悪循環。 流石に30kg痩せてから30kg以上リバウンドというのは意識が変わってしまうとなかなか難しいと思います。 食べすぎたら運動しなきゃとか、 毎食は普通に食べてデザートやお菓子などは食べないとか調整をする。 そんな風に意識は変わっていきました。 太っていた時は、 家にあったお菓子やデザートなどお腹がいっぱいになるまで食べていた

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    • ダイエット　体験談　過去の3

      意思の強さはどこまでもつのか考えたことはありますか？ ダイエットをすると決めてから、 何キロ痩せようとか、いつまでに痩せようとか、 いろいろ目標を決めてスタートするのが大半だと思います。 自分の場合は、 ただびっくりしてしまった体重をとにかく減らしたいと一心で運動を食生活を試みる。 痩せるということだけを目標にしていたので、 いつまでにとか何キロとか考えたことはありませんでした。 停滞期を乗り越えて、少しずつ体重が減り始めたのは全道大会のあった秋でした。 この頃には、

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      • ダイエット　体験談　過去の2

        ただ運動する前に、黒酢飲むだけでこんなに痩せるなんて...‼︎? そんな夢のように浮かれている余裕はその時はありませんでした。 受験勉強、塾、 部活動（合唱部）、 運動、食事制限、 ゲーム禁止令(自己ルール) やらなきゃいけないことが盛り沢山になりましたが後悔はありません。 当時はストレスがかなり溜まっていたような気がします。 食べることが好きだったので、それを制限。 給食を減らす、ご飯のお茶碗を小さいのに変えて、お菓子は一切禁止。 ゲームばかりやっていたのでいつまで

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        • ダイエット　体験談　過去の1

          ダイエットをするきっかけは何ですか？ 最近はテレビを見ていないのでわからないのですが、 ダイエットの神降臨みたいな感じの番組が入っていましたよね？ 理由は様々で面白い番組だった気がします。 自分の場合は体重を計ろうと体重計に乗って、 当時の重さにとてもびっくりした。 ただそれだけがダイエットを決意するきっかけになりました。 中学3年生目前で受験勉強とダイエットと部活と塾と併用していた日々の始まりでした。 まずダイエットといっても何をしよう、 運動をするしかない。

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        ダイエット　体験談　過去の4

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          こころあらわ・詩

          こころあらわ あめがふっている　グラウンド みつめている はしる　おとこのこ ひとり　ころんだ ひっし　に　たちあがって また　はしりだした ゴール　は　もくぜん シュート こころあらわ はれている　グラウンド みつめている はしっている　おとこのこ め　で　おいかけていた ふと　め　が　あった おとこのこ　て　を　ふった ほお　あからめる　おんなのこ ちいさく　ふりかえした ふたり　こころ　つないだ シュート

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          こころあらわ・詩

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          はじめまして、

          はじめまして。 時間翼(ときつばさ)と申します。 もっと自分を表現していきたい！ そう思いこの場をお借りしました。 詩や小説、写真やイラスト、経験体験談？など、 色々投稿していきたいと思っています！ 難しく考えず自由に表現していくので、 興味がある方は適当に見ていってください。 よろしくお願いします！

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