てぃか

兄とホラゲ実況をはじめた妹。つれづれなるままに・・・色々書きたいナ まずチャンネル登録…

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兄とホラゲ実況をはじめた妹。つれづれなるままに・・・色々書きたいナ まずチャンネル登録者10人めざす🌟23.11.21~ 月水金の夜22:00~だいたいやってるから、みにきてね！コメントくれたら嬉し泣き 👉 https://www.youtube.com/@shitika

自分に酔うこと。理想の自分を演じてみる

自己肯定感、ある程度 必要だと思ってます。 あ、なんか、今の自分 いいかも… そう思える瞬間を日常の中に増やせたら、自分を一層好きになれる気がします。 もし貴方が図書館でノートを開いてお勉強した過去があるなら、それを初めてやった日のことを思い出してみてください。 席に着いた瞬間… ノートを広げた瞬間… 非日常空間で頑張る自分に、ちょこっとテンション上がりませんでした？ 今となってはその時の感情は忘れてしまったかもしれません、でもちょっとカッコいい自分にウフフとなった

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    • 座りすぎな現代人へ

      1日に9時間以上座っていると、死亡リスクが跳ね上がる……とか、なんとか？座りすぎは喫煙よりも身体によくないとか？寿命が縮むとか？ 一時期そんな記事やらニュースやらを各所で やたらと目にする機会がありませんでしたか。私だけ？ あのブーム？って一体なんだったんだ。。 まー 確かに、座りすぎはシンプルによくなさそうですよね。 （というか運動不足の裏返し・・・・？） 万年肩こりが悩みな私ですけど 先日、たくさんの納期〆切が集中した結果、 右腕を酷使しすぎて、邪王炎殺黒龍波を打っ

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      • 怒られるためにも才能がいる

        前後にどんな話をしていたのかは忘れてしまいましたが、 ふと、隣に座っていた職場のZ先輩が言いました。 Z先輩は、「パネェ〜」みたいな平成ギャル口調がたまに発動する 屈託のない人柄です。 側から見ればパッパラパーに映るかもしれない先輩ですが 実はとても思慮深いということを私はよく知っているので 私はその言葉の裏側に一体どう言う意味があるのだろうと Z先輩の方を見て座り直しました。 「怒られた方がいいということですか？ 　どういうことでしょう？」 Z先輩の話の要点をまとめ

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        • 爆食いからの睡眠はよくない

          知っている！　知っているけど・・・ 気がついた時には眠りにおちているんですよね。それが人の業・・ 今日のお昼、まさにそれをやっちまいました。ギルティ あれって、どういう現象かと言いますと 爆食いで急速に血糖値が上がったことにより、 脳が「血糖値さげなきゃ！ｱﾜｱﾜ」と血糖値を下げようと インスリンを過剰分泌し、血糖値がガクッと下がって それで脳のブドウ糖が減って眠くなるらしいです。 この血糖値のジェットコースターは、血管の壁が痛むらしいので よろしくないそうです。。。気

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          メンヘラのような気温、寒さを乗り越えよう

          今日、寒い・・・ね〜〜🤧 ここ数日、寒くなったり 温かくなったりが交互に続きますね。 秋をすっ飛ばし、夏と冬を反復横跳びしているような感じ。。 浮き沈みの激しいこの気温はまさにメンヘラちゃん・・ 私の周囲にも体調を崩す民がチラホラでています。 みなさま温かく（時に涼しく）お過ごしください。 そんな私の愛用する心強い温活グッズはこれ👇 レンジで温めて何度でも使える湯たんぽ・・もとい ゆたぽん クッションなので、膝に乗せたり、手を突っ込んだり使い方様々で とっても暖かい〜！お

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          人のゲームプレイにヤイヤイ言うのは楽しい

          今までの人生で、ゲーム実況動画ってみたことはありますか？ その顔は、ありますねぇ。 これがメン…リ…ズム………（ﾓｺﾞﾓｺﾞ） 私の隠し芸はさておき、ゲーム実況動画のいいところは、観てるこちらは指一本 動かさずともゲームが進んでいくことですね。 しかも、ゲームプレイスキルが1ミリもなくたってゲームを楽しめる…ってね、、、 そういうわけで、最近、兄とゲーム実況配信のデビューをきめました。（私は見る専） そのノリで noteもデビューしちゃお！という思いつきが発動し、い

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