自分に嘘をつくと…

どうも！メンタルトレーナー松浦です！

相田みつをさんの詩集を読んでいて

この詩が出てきました。

シンプルですが
深く、重たい言葉だと感じます。

じぶんがじぶんにうそをいうときだ

嘘ついてしまいますよね。

何気ない時、なんでもない時に
なんとなく、つい、って感じで

それが当たり前になってるからです。

知らず知らず自分を傷付けて
嫌な気持ちにさしてるのに

それに気付かないようになります。

無自覚で
でも、確実に
心は荒んでいきます。

少しずつ汚くなる感覚。

解決策は沢山あるんですが

無自覚ってのは本当に怖い。

そこで大切になるのは

他人からのフィードバックです。

自分では無自覚なのでわかりません。
一人ではなかなか気付きません。

嫌いなあいつの言葉や

嫌な上司に言われることが

身内や親父に言われる腹の立つ言葉

そーゆーとこにヒントがいっぱいあります。

他人からのフィードバックは宝なんだよな。