ひとり暮らし会社員 残業後の救世主、おススメ食品
早いもので、ひとり暮らしを始めてもうすぐ3年目を迎えます。
平日は会社員として働いているので、いかに簡単に美味しい＆栄養バランスのある夕ご飯を食べるか？を模索する日々…
残業後の夕食に希望を与える、お気に入りの食品をいくつか紹介します。
（リンクを貼っていますがアソシエイトではありません、自分の好きなものを紹介することが好きで書いています◎）
南関あげ
熊本の名産品らしく、九州に住み始めてから初めて知りました。
油揚げのフワっとしたバージョンみたいな感じで、
・油抜き不要
・開封するまで常温保存OK＆賞味期限が長い
・刻んであるタイプがある
こんな優れものです。
残り物の野菜と一緒に味噌汁に入れてよく使います。
チルドハンバーグ
レンジでチンするだけで食べられるタイプが便利です。
300~400円で買えるものを色々試したのですが、加工品感がいちばん少なく、自然な味わいだなと感じたのが日本ハムの「極み焼」シリーズです。
（特に、和風おろし！）
ニップンの具だくさんビビンバ
これ、本当に本当においしいです。何度買ったことか…！
辛くなくて、具材たっぷりで、ご飯がもちもちしています。
在宅勤務デーのお昼ごはんにも重宝しています！！
1人前タイプの焼きそば粉末
焼きそばってめん+ソースセット×3人前の商品が殆どで当初は自炊で作ることを諦めていたのですが、スーパーで1回分ずつ個包装になっているソース味の粉末を発見し、そこから何度もリピート買いしています。
めんは数十円で1人前が買えますし、好きな具材を入れて炒めるだけで簡単で、良いこと尽くめです！
雑穀
ごはんが雑穀なだけで彩りが増え、ビジュがいい感じになります。
炊く前のご飯にまぜるだけなので、簡単…！
卵や納豆をかけて食べたらそれだけで栄養満点だし、レトルトカレーと合わせるのも良い！
その他自炊アイデア
インスタントの袋ラーメンは常にストックしています。カット野菜や冷凍野菜を鍋に入れて、袋めんをゆでて、卵を落とせば栄養満点ご飯の出来上がり！
創味シャンタンも常に冷蔵庫に入っています。チャーハン、中華スープ、炒め物、これ一つで味がきまってありがたい。
コンビニのレジ横惣菜（ファミチキとかコロッケとか）、夕食の1品にするとワクワクするのでおススメです。（スープやサラダは即席で用意して、バランスも意識）
冷凍チャーハン＆冷凍餃子に卵スープを合わせて、半チャーハン半餃子セットをにするのもワクワクします。
4月からの1年間も、更なるレパートリーを模索していきたいと思います(^▽^)
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