私が「毒親育ち」から脱出しつつある理由――瞑想の実践
かねてこのnoteでは、私の「毒親体験」を書いてきました。簡単に毒親体験をまとめますと、私は小さい頃、母親から継続的に性的なニュアンスを含むハラスメントを受け続けてきました。また父親は「とんでもない性格」の母親から逃げ続けていたそうで（本人談）、そこから考えると私は母親および父親から二重にハラスメントを受けていた格好になります。
それにより私が被ってきたネガティブな影響はいくつかありますが、端的なものの一つが、「私の意識内に『もう一人の自分』が存在しており、いつもネガティブなことを私に語りかける」という症状でした。
私は長年にわたり、考え得るすべての対処を講じてきました。これにより、40代の終わりにようやくこの症状を寛解させることに成功しました。
寛解に効いた最後の一撃となったのは、「母親からされてきた嫌な行為」が「性的なニュアンスをもったハラスメントである」旨を明確に自覚したことでした。この瞬間のことは忘れられません。「脳内のもう一人の自分」の声が、まるで小さくなったのです。この声は、今の私にはもうほぼ存在しないと言っていいでしょう。
■寛解への道のり、その中心にあったのは瞑想だった
この気づきに至るまでには、たくさんの取り組みがありました。数え切れないほどセラピーワークに通い、たくさんのワークショップで学び、また、たくさんのヒーリングを受けてきました。
その中で、あえて最重要な取り組みを1つ、取り上げるとすれば、私は「瞑想」をピックアップします。
瞑想については、学術的にもたくさんのエビデンスが出ていますが、私が特に挙げたいのは「メタ認知」の能力が高まることです。
メタ認知とは、自分の感情や思考の状態を客観視する能力のことを指します。この能力が高まることで、自分の状態を俯瞰できます。俯瞰できるということは、望ましくない自分の感情の持ち方や、思考形態を修整する余地が出てくることを意味します。
ご想像の通り、この能力はビジネスや人間関係などあらゆる面でメリットが出てきますが、私にとってはそれ以上の恩恵がありました。小さい頃から私の人生を巣くっていた「脳内のもう一人の自分」を特定し、さらにはその原因であった母親によるハラスメントを特定するには、このメタ認知の力が必須であったと認識しています。
瞑想は、特別な宗教家などが行っているものではなく、誰にでもできる普遍的な取り組みです。また、過去の著名な経営者、哲学者・科学者たちも瞑想を実践してその恩恵を受けとってきたとも伝えられています。すなわち、人間の可能性を拓く非常に重要なアクションです。
しかし特別なものではないと言っても、スポーツや楽器演奏などと同じで、やはり瞑想をうまく行うためには、練習を重ね、またコツをつかむ必要があります。
このたび、私の仲間と共に、瞑想会を開くことになりました。私がたくさんの恩恵を受けてきた、そして誰にでも実践しやすい瞑想の方法を、丁寧にお伝えいたします。
次の案内をご覧頂いた上で、ぜひ、知人・仲間とお誘い合わせの上、お申し込みください。
■瞑想会のご案内
きたる5月17日金曜日、18時30分から、東京・文京区の会場にて、瞑想体験会＆お話会を開催いたします。
私ほか、瞑想ファシリテーターによる丁寧なナビゲーションを通じて、より深い瞑想を実践していただける、特別な会です。
初心者の方には、慣れていなくても十分に深い瞑想を体験できますし、瞑想を日々実践しておられる経験者の方には、より質の高い瞑想が体験できます。
また、併せて「形而上学」についてのお話会も開催いたします。形而上学というと難しいと感じるかもしれません。しかし、これは意外にもシンプルな内容で、森羅万象の背後にある共通性や法則性をとらえるのに非常に役に立つ知的分野です。これが少しでも分かってくると、人生のクオリティが確実に高まります。
【ご質問・お申し込みは、
soulmate.tyo●gmail.com
（●をアットマークに変えてください）宛ての電子メールにて、お申し込みください】
なお、お申し込みの際には、下記の2点を添えていただけますとありがたく存じます。
1）お名前（個人が判別できれば大丈夫です）
2）緊急ご連絡先（当日、何かあった場合に連絡させていただきます。携帯電話番号が望ましいですが、電子メールなどですぐ対応できるとのことでしたらそちらでもかまいません）
お申し込みいただいた方に、会場の詳しいアクセス方法をお知らせいたします。
参加費2000円（税込み）は、当日、現金にて、お持ちください。
ぜひ、おいでください！
■「真実の剣」note記事をご覧いただきました方へ
「真実の剣」のnote記事をご覧いただき、ありがとうございました。併せて、ぜひ、下記のヒーリングや瞑想ワークショップの情報もご覧ください。
▼「真実の剣」ヒーリングおよびセミナーWebサイト
▼創造力高まる最高の休息 MAX瞑想システム/MAXメディテーションシステム™
▼「神スイッチ・オン」、あなたが持ちうる可能性を拓く DNAアクティベーション®
▼宇宙の根源から来る光で「喜びにあふれた人生」を――エンソフィックレイ・ヒーリング
■あなたの一人の神としての特性を開く「DNAアクティベーション」
DNAアクティベーションは、伝統ある形而上学の学校が古来引き継いできた、最重要のヒーリングメソッドの1つです。
かつては王族や神官など、限られた人にのみDNAアクティベーションの存在が明かされてきました。つまり、ごく一部の人物しか、このDNAアクティベーションの恩恵を受け取ることはできませんでした。
しかし、今は形而上学の学校・モダンミステリースクールが一般公開に踏み切ることにより、正式なトレーニングを受けて認められたヒーラーなら、施術ができるようになりました。これにより、市井で活躍するより多くの人々が、このDNAアクティベーションの恩恵を受けられるようになっています。
これを受けた人は、まさに形而上学が語る最大の教え、「I am God.」の一片――素晴らしき自らの潜在的な可能性が拓かれます。徐々に心の平和、心の豊かさ、さらには自らの人生を切り開いていくことができるようになるでしょう。
私がDNAアクティベーションを最初に受けたのは2005年9月のことでした。そしてDNAアクティベーションの施術法を最初に学んだのは、2009年でした。初めて学んでから10年以上もの月日が経過していますが、このヒーリングの威力については発見の連続です。
受けた人が備える可能性を最大限に開く、古来の叡智・DNAアクティベーション。このヒーリングの恩恵を、ぜひ、多くの人に受けていただきたいと思います。
DNAアクティベーションの解説ページはこちら
DNAアクティベーションをお受けになりたい方からのお申し込み・お問い合わせ、歓迎いたしております。下記のnoteお問い合わせフォームから「DNAアクティベーション希望」とお書きになって送信ください。折り返し、当方から連絡いたします（東京・池袋／目白がメインの活動場所ですが、各地への出張も可能です）
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